دکتر هدیه محمودی | متخصص اعصاب و روان و بورد تخصصی روانپزشکی


تصورات نادرست درباره درونگرایی:
20 بهمن 1404 توسط حانیه حسنی ناصری

تصورات نادرست درباره درونگرایی:

1. درونگراها تمایلی به معاشرت ندارند؛

افراد درونگرا نیز همانند سایرین به ارتباط اجتماعی نیاز دارند، اما کیفیت را بر کمیت ترجیح می‌دهند. آن‌ها معمولا در جمع‌های محدود و صمیمی احساس امنیت و آرامش بیشتری تجربه می‌کنند.

2. درونگراها همواره به دنبال تنهایی هستند؛

اگرچه خلوت برای آن‌ها منبع بازیابی انرژی است، اما این موضوع به معنای بی‌نیازی از روابط عاطفی و انسانی نیست. درونگراها نیز خواهان پیوندهای عمیق و معنادار هستند.

3. درونگراها خجالتی‌اند؛

خجالتی بودن یک ویژگی رفتاری مستقل است و الزاما با درونگرایی ارتباط ندارد. میزان اعتمادبه‌نفس افراد را نمی‌توان بر اساس درونگرا یا برونگرا بودن آنان سنجید.

4. درونگراها علاقه‌ای به گفتگو ندارند؛

این برداشت نادرست است. درونگراها معمولا از مکالمات سطحی لذت نمی‌برند، اما در مواجهه با موضوعات جدی، تحلیلی یا مورد علاقه‌شان می‌توانند بسیار فعال و پرگفتگو باشند.

5. درونگراها نسبت به دیگران بی‌علاقه‌اند؛

در واقع، آن‌ها برای روابط محدود اما عمیق خود ارزش فراوانی قائل‌اند. ممکن است فرآیند صمیمیت در آن‌ها زمان‌بر باشد، اما پس از شکل‌گیری اعتماد، ارتباطی پایدار و صادقانه برقرار می‌کنند.

6. درونگراها از برونگراها باهوش‌تر هستند؛

درونگرایی معیار برتری یا هوش بیشتر نیست. توانایی‌های شناختی و استعدادهای فردی ارتباطی با این بعد شخصیتی ندارند.

7. درونگراها از زندگی لذت نمی‌برند؛

سبک تفریح و شیوه تجربه شادی در آن‌ها ممکن است متفاوت باشد، اما این تفاوت هرگز به معنای ناتوانی در لذت بردن از زندگی نیست.

8. درونگراها دچار مشکل روحی هستند و باید تغییر کنند؛

درونگرایی یک ویژگی طبیعی شخصیتی است، نه یک اختلال. تفاوت در نحوه تعامل با محیط و تامین انرژی، نشانه نقص یا نیاز به اصلاح نیست