چرا بعضی ها خود را زشت می بینند ؟
اختلال بد شکل انگاری بدن BDD حالتی است که فرد به صورت وسواسی درگیر یک نقص ظاهری میشود که یا وجود ندارد و یا بسیار خفیف است .
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
انچه باید در مورد حشیش یا گل بدانیم
حشیش ، بنگ، علف، سیگاری، گل، ماری جوانا، گراس همگی اسامی گیاه شاهدانه هستند
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
خودمراقبتی روانی در جنگ
در شرایط جنگ، واکنشهایی مثل اضطراب، بیخوابی، تحریکپذیری، احساس بیحسی، نگرانی مداوم، خشم یا حتی کرختی عاطفی، در بسیاری از افراد طبیعی تلقی میشود و لزوما به معنی اختلال روانپزشکی نیست. سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید میکند که تقریبا همهی افرادی که در معرض جنگ و بحران انسانی قرار میگیرند، درجاتی از آشفتگی روانی را تجربه میکنند.
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
نگاهی روانشناختی به پدیده «تمسخربدنی» در کودکان و نوجوانان
تمسخر بدنی یکی از مصادیق "قلدری" است که در آن ویژگیهای ظاهری فرد (وزن، قد، رنگ پوست، شکل صورت، علائم بلوغ و…) هدف تحقیر قرار میگیرد. این پدیده در دورهای رخ میدهد که هویت فرد در حال شکلگیری است.
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
تکنیک های غلبه بر وسوسه
توجه برگردانی، صحبت کردن درباره ی میل، مدارا، به خاطر اوردن پیامدهای منفی مصرف، استفاده از خودگویی
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
رمان های روانشناسی معروف
اروین یالوم یکی از نویسندگان معروف است که قلم روانی دارد.
ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...