سفانه افسردگی حتی روی قدرت تصمیم‌گیری هم اثر می‌ذاره، چون:

 ⁃ افسردگی منجر به اختلالات شناختی می‌شه مثلا مشکل در تمرکز، کند شدن تفکر، مشکلات حافظه، سوگیری و بدبینی که همه این موارد مانع از تصمیم‌گیری آگاهانه می‌شه.

 ⁃ خستگی عمومی ناشی از افسردگی می‌تونه انرژی ذهنی موجود برای تصمیم‌گیری رو کاهش بده و منجر به انتخاب‌هایی بشه که صرف‌نظر از عواقبشون به تلاش کمتری نیاز داره و راحت‌ترن.

 ⁃ افسردگی می‌تونه وزن تصمیمات رو زیاد کنه و پیامدهای بالقوه منفی رو فاجعه‌بار تلقی کنه. اینجوری میشه که فرد از اشتباه کردن بیش‌ازحد می‌ترسه.

 ⁃ با توجه به ماهیت طاقت‌فرسای انتخاب، افراد مبتلا به افسردگی ممکنه به طور کلی از تصمیم‌گیری اجتناب کنن‌ که می‌تونه منجر به عدم اقدام و اهمالکاری بشه.

 ⁃ احساس بی‌ارزشی یا اعتماد‌به‌نفس پایین می‌تونه منجر به عدم اعتماد به قضاوت خود بشه و در طول فرآیند تصمیم‌گیری فرد با شک و تردید نشخوارفکری دست و پنجه نرم کنه.

بنابراین اگر مبتلا به افسردگی هستید، سعی کنید از گرفتن تصمیم‌های بزرگ و مهم به تنهایی اجتناب کنید و حتما از یک روان‌‌درمانگر کمک بگیرید.🤍

همچنین برای درمان افسردگی از نوروتراپی با دستگاه Tdcs استفاده میشه که کاملا بدون عوارض هست و تداخلی با مصرف دارو نداره

طی انجام دوره درمان علائم بهبودی ظاهر میشه و درجلسات فیکس ، درمان تثبیت میشه

این روش بسیار امن و بدون ریسک میباشد که تحت پوشش بیمه‌های تکمیلی هم هست

برای دریافت نوبت و پاسخ به سوالات شما در این زمینه میتونین با مطب ارتباط برقرار کنین