دراماتراپی چیست؟
📌 تعریف کلی و هدف:
درماتراپی درمانی کمکی، غیردارویی و اغلب گروهی است که با بهرهگیری از جنبههای نمایشی (بازی، اجرا، تعامل) به افراد کمک میکند تا کشاکشها، تعارضات و مشکلات درونی خود را به شکلی عملی، محسوس و تجربهمحور بروز داده و بفهمند.
📌 چطور کار میکند:
در این رویکرد، فرد با مشارکت در فعالیتهای نمایشگونه یا بازیهای نمادین، فرصت مییابد تا نقشها، احساسات و الگوهای رفتاری خود را مشاهده، بازسازی و بازآفرینی کند. این تجربهها به او کمک میکنند تا بینش نسبت به مشکلاتش افزایش یابد، الگوهای غیرسازنده را تشخیص دهد و راهکارهای جدید رفتاری را بیاموزد.
📌 نقش درمانگر:
درماتراپیست بهعنوان راهنما یا همراه عمل میکند؛ او بازیها و موقعیتهای درمانی را طراحی و هدایت میکند تا فرد بتواند به جای اجتناب یا سرکوب احساسات، آنها را تجربه و بازسازی کند و راههای حل مسئله و عمل سالمتر را در محیطی ایمن تمرین کند.
📌 چرا نامش دراماتراپی است:
واژه «دراما» در اینجا به معنای نمایش، نمایاندن و عمل کردن است — نه صرفا تئاتر صحنهای — و نشان میدهد که چگونه واقعیتهای درونی فرد میتوانند به صورت عملی و نمایشی بیرون بیایند تا روی آنها کار شود و تغییر رخ دهد.
📌 کاربردها:
درماتراپی در بهبود رفتار، افزایش خودآگاهی، ارتقای خلاقیت و حل تعارضات شخصی یا بینفردی کاربرد دارد و به بهبود روانی افراد کمک میکند.
در ایران دکتر مجید امرایی دکترای تخصصی دراماتراپی را از انستیتو بینالمللی هنر درمانی پاریس (فرانسه) دریافت کرده و در حوزهٔ نمایش درمانی (دراماتراپی) در تهران فعالیت حرفهای و پژوهشی دارد.
دکتر امرایی یکی از پایهگذاران و از فعالان اصلی شناساندن و توسعه نمایشدرمانی در ایران است.
