دکتر هدیه محمودی


20 آبان 1404 توسط وحیده ابراهیمی

روانشناسی در عصر اطلاعات؛ فرصتی طلایی یا سردرگمی پنهان؟

در سال‌های اخیر، به‌ویژه در ایران، شاهد افزایش چشمگیر اطلاعات روان‌شناسی در فضای مجازی، کتاب‌ها، دوره‌ها و شبکه‌های اجتماعی هستیم. از توصیه‌های انگیزشی گرفته تا تحلیل‌های تخصصی درباره اختلالات روانی، حجم داده‌ها آن‌قدر زیاد شده که گاهی به جای روشن‌گری، باعث سردرگمی ذهنی و رفتاری می‌شود. بسیاری از افراد بدون دانش تخصصی، مفاهیم روان‌شناسی را بازنشر می‌کنند؛ در حالی که این اطلاعات ممکن است ناقص، سطحی یا حتی نادرست باشند. نتیجه این وضعیت، شکل‌گیری باورهای اشتباه، خوددرمانی‌های خطرناک، و فاصله گرفتن از مراجعه به روان‌شناس بالینی واقعی است. در چنین شرایطی، نقش روان‌شناس بالینی بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند؛ چون او با دانش علمی، تجربه بالینی و اخلاق حرفه‌ای، می‌تواند مسیر درست را از میان انبوه اطلاعات نادرست جدا کند و به افراد کمک کند تا با آگاهی، نه با هیجان یا ترس، سلامت روان خود را مدیریت کنند. یک روانشناس بالینی قادر به بررسی مشکلات سلامت روان در گروه های سنی مختلف (کودک ، نوجوان و بزرگسال ) میباشد روانشناس بالینی می‎تواند به ایجاد یک برنامه مدیریتی و یا درمانی برای تثبیت و یا بهبود بیماری های وابسته به روان کمک کند. روان شناسان بالینی دارو تجویز نمی‌کنند اما مسیر شفابخشی در بستر گفتگو شکل میگیرد، چیزی که به آن روان درمانی گفته می‌شود.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
20 آبان 1404 توسط وحیده ابراهیمی

روان‌شناس بالینی کیست ؟

روان‌شناس بالینی متخصصی است که در مرز میان علم و انسانیت حرکت می‌کند. او با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی، تجربه‌نگری، و مهارت‌های ارتباطی، به افراد کمک می‌کند تا زخم‌های نادیدنی ذهن را شناسایی کرده و مسیر بهبود را آغاز کنند. برخلاف تصور رایج، کار او فقط «گوش دادن» نیست؛ بلکه تحلیل، ارزیابی، و طراحی مداخلات درمانی دقیق برای اختلالات روانی و هیجانی است.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط هدیه محمودی

انواع درمانهای مبتنی بر صحبت کردن

روان درمانی با مشاوره چه تفاوتی دارد؟ روان درمانی سبکهای مختلفی دارد و در برخی از این سبکها مشاوره نیز بخشی از درمان است. اما تفاوت اصلی بین این دو در مدت زمان و عمق درمان است. روان درمانی معمولا به جلسات متعدد و مداوم نیاز دارد که ممکن است از پنج جلسه تا چندین سال ادامه یابد در حالی که مشاوره اغلب بر مسائل خاص و کوتاه مدت تمرکز دارد و در چند جلسه محدود انجام میشود. مشاوره میتواند شامل ارائه راهکارهای خاص یا توصیه هایی برای شروع روان درمانی یا درمان دارویی باشد.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط دکتر هدیه محمودی

رازداری

محرمانگی اطلاعات: پرونده تشکیل شده برای شما در این مرکز صرفا به عنوان حافظه مکتوب پزشک برای پیگیری درمان شما استفاده میشود و بر اساس قوانین اخلاقی اطلاعات محرمانه شما فقط نزد پزشک باقی میماند و به هیچ فرد دیگری از جمله بستگان یا حتی خود شما داده نخواهد شد.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط دکتر هدیه محمودی

داروهای روانپزشکی

اعتیاد به داروهای روانپزشکی: برخلاف باورهای رایج، بیشتر داروهای روانپزشکی که توسط پزشک تجویز میشوند به خودی خود اعتیاد آور نیستند. این داروها با هدف تنظیم شیمی مغز و بهبود علائم روانی طراحی شده اند. ممکن است در طول درمان نیاز به تنظیم دوز داروها باشد اما این به معنی اعتیاد نیست؛ بلکه بخشی از روند درمان است که پزشک آن را با دقت کنترل میکند.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط حانیه حسنی ناصری

چرا از tDCS استفاده می‌شود؟

همانطور که گفته شد، tDCS، تحریک الکتریکی مغز به روشی غیرتهاجمی است که امکان اعتدال برگشت‌پذیر فعالیت را در مناطق خاصی از مغز فراهم می‌کند. این ابزار ارزشمند، روابط مغزی-رفتاری در حوزه‌های مختلف شناختی، حرکتی، اجتماعی و عاطفی را بهبود می‌بخشد و مشخص شده است که در جمعیت‌های سالم، رفتارهایی از جمله: سرعت بخشیدن به یادگیری و افزایش عملکرد وظیفه را به طور موقت اصلاح می‌کند. به طورکلی، از این شیوه‌ درمانی، در درمان افسردگی، اضطراب، علائم شناختی، گفتاری یا حرکتی مربوط به شرایطی مانند سکته مغزی ، مولتیپل اسکلروزیس و سایر بیماری‌ها استفاده می‌شود.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط دکتر هدیه محمودی

کاربردهای tDCS

درمان : استرس و اضطراب افسردگی وسواس‌های عملی و وسواس فکری افکار منفی/نشخوار فکری میگرن و سردرد‌های عصبی اختلالات بی‌خوابی عدم تمرکز و توجه و حافظه کوتاه مدت حملات پانیک ترک اعتیاد کاهش ولع پرخوری عصبی وزوز گوش بیش فعالی

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...
19 آبان 1404 توسط حانیه حسنی ناصری

نحوه‌ عملکرد تحریک الکتریکی مغز tDCS

TDCS یا تحریک الکتریکی مغز با جریان مستقیم، یک روش غیرتهاجمی برای تحریک مغز است که با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف، فعالیت‌های مغزی را تنظیم می‌کند. این روش می‌تواند برای بهبود عملکرد شناختی، درمان اختلالات روانی و عصبی، و همچنین توانبخشی پس از سکته مغزی مورد استفاده قرار گیرد.

ادامه مطلب ... ادامه مطلب ...